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Health Tip of the Month: Caring For Our Children’s Teeth

Why is it important to take care of our children’s teeth? Kids need healthy teeth to eat, especially crunchy foods like vegetables. Cavities are painful and our children may not be able to explain what’s bothering them. It’s important to keep the primary teeth healthy as place holders for secondary teeth. And a bright white smile is beautiful.

How should we take care of our children’s teeth? Well, this can begin even before the first teeth appear (usually the 2 lower front teeth somewhere around 6 months). Breast feeding is a great start. If we bottle feed we should only use formula, and later milk and water. We should avoid juices and especially soft drinks. We should not let our kids fall asleep with a bottle in their mouths. Children should see the dentist before their first birthday. Valley-Wide healthcare providers are undergoing training to provide counseling and fluoride varnishing to children during their exams.

What else? We should brush twice a day with a soft bristle brush and a small amount of fluoride toothpaste. For babies this should be a smear not much bigger than a grain of rice, and once our kids can spit we can use a pea-sized amount. Discuss fluoride supplements with your dental and medical providers. We should give our children milk with meals and water between meals to help rinse the teeth.

Free fluoride varnishing for children between 1 and 4 years old will be available (limited slots available) on Thursday July 20th from 8:30 am to 10:00 am at the Valley-Wide Health Systems Administrative Services Building located at 128 Market Street in Alamosa. Please call 719-587-1000 to sign up for this free service.

El Cuidado de los Dientes de Nuestros Niños

¿Por qué es importante cuidar los dientes de nuestros niños?  Los niños necesitan dientes saludables para comer, especialmente comidas crujientes como las verduras.  Las caries son dolorosas y nuestros niños tal vez no son capaces de explicar que es lo que les molesta.  Es importante mantener dientes de leche saludables para que sean como sujetadores para los dientes permanentes/secundarios.  Y una sonrisa blanca y brillante es bellísima.

¿Cómo debemos cuidar los dientes de nuestros niños?  Pues, esto puede empezar aun antes de que aparezcan los dientes primarios (tipicamente los dos (2) dientes de abajo salen alrededor de los seis (6)meses).  La lactancia materna es un gran comienzo.  Si damos de comer con un biberón, debemos usar fórmula, y leche y agua más tarde con el tiempo.  Debemos evitar jugos y especialmente refrescos/sodas.  No debemos dejar que nuestros niños se duerman con un biberón en la boca.  Los niños deben ver un dentista antes de su primer cumpleaños.  Los proveedores de Valley-Wide están tomando entrenamiento para proporcionar consejos y barniza fluoruro a los niños durante sus examenes.

¿Qué más?  Debemos cepillarnos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y una cantidad de pasta dental con fluoruro.  Para los bebés esto debe ser un frotis no mucho más grande que un grano de arroz, y una vez cuando nuestros niños pueden escupir podemos usar una pequeña cantidad tamaño de un chícharo.  Discuta los suplementos con fluoruro con sus proveedores médicos y dentales.  Nosotros debemos darles a nuestros niños leche con sus comidas y agua entre las comidas para ayudar enjuagar los dientes.

Barniza fluoruro gratuita será disponible para los niños entre 1 y 4 años de edad (los espacios disponibles serán limitados) el jueves el 20 de julio a las 8:30 de la mañana hasta las 10:00 de la mañana en el Edificio de Servicios Administrativos de Valley-Wide Health Systems, Inc. ubicado en 128 Market Street en Alamosa.  Por favor llame al número 719-587-1000 para inscribirse para este servicio gratuito.