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Health Tip of the Month: Celebrating the Benefits of Breastfeeding

As soon-to-be-moms whether to breastfeed is one of the first big decisions we make for our baby. We know that breastfeeding is preferred and recommended by health professionals. The Academy of Pediatrics recommends breastfeeding exclusively for the first six months and then breastfeeding with complementary foods being introduced for up to one year or longer.

At WIC we strive to promote and encourage all expecting moms to breastfeed their babies. Breastfeeding provides many health benefits for not just baby but moms alike. Breastfed babies tend to have fewer ear infections and upper respiratory infections, and decreased risks for childhood obesity, some childhood cancers and juvenile diabetes. For moms the benefits are just as amazing. Breastfeeding moms decrease their chances for developing diabetes, breast cancer, cervical cancer and osteoporosis later in life and it helps decrease the risk of postpartum depression.

August is World Breastfeeding Month, a time when communities and organizations all over the world come together to bring awareness for breastfeeding, its benefits, and its sustainability. The State of Colorado decided to go with “Find Your Village” as this year’s theme. Our “Village” in the San Luis Valley is comprised of many individuals who have earned certification as breastfeeding specialists, ready to support families with new babies.

The Alamosa WIC office will be hosting a fun breastfeeding event for families and kids with organizations and resources from around the area promoting their programs and how they play a role in our “Village.” Please come out to celebrate breastfeeding and our growing “Village” with snacks and family activities on August 16th at Cole Park close to the playground from 10am to 1pm.

Amanda Garcia,
WIC Educator, CLC, LMS

Aviso de Salud del Mes:  Celebrando los Beneficios de Lactancia Materna

Como pronto-a-ser-madres, una de las más grandes decisiones que hacemos para nuestros niños es de amamantar o no.  Sabemos que la lactancia materna es preferida por los profesionales de salud.  La Academia de Pediátricos recomienda la lactancia materna exclusivamente por los primeros seis meses y luego la lactancia materna con comidas complimentarias introducidas por hasta un año de edad o más.

En WIC nos esforzamos por promover y animar a todas las mamás que están esperando que amamanten a sus bebés al nacer.  La lactancia materna proporciona muchos beneficios saludables, no solo para el niño, sino para la madre también.  Los niños que han sido amamantados tienen la tendencia de tener menos infecciones del oído y menos  infecciones repiratorias superiores, y una diminuación de los riesgos de obesidad infantil, algunos cánceres infantiles, y la diabetes juvenil.  Para las madres los beneficios son igualmente increíbles.  Las madres que amamantan disminuyen las posibilidades de desarrollar diabetes, cáncer del ceno, cáncer cervical y osteoporosis más adelante en la vida y ayuda disminuir los riesgos de la depresión postparto.

Agosto es el Mes de Lantancia Materna Mundial, un tiempo cuando las comunidades y organizaciones en el mundo se juntan para concientizar la lactancia materna, sus beneficios, y su sostenibilidad.  El Estado de Colorado ha decidido para este año en el tema “Encuentre su Pueblo”.  Nuestro “Pueblo” en el Valle de San Luis se compone de muchos individuos quienes han ganado la certificación de especialistas de la lactancia materna, listos para apoyar a las familias con niños recien nacidos.

La oficina de WIC en Alamosa junta con organizaciones y recursos de alrededor del área organizarán un evento divertido de la lactancia materna para las familias con niños y promoverán sus programas y explicarán como los programas desempeñan un papel en nuestro “Pueblo.”  Por favor vengan a celebrar la lactancia materna y nuestro pueblo creciente con meriendas/aperitivos y actividades familiares el 16 de agosto de las 10:00 a.m. hasta la 1:00 p.m. en Cole Park, cerca del patio de recreo.