719-589-3658Contact Us Now

Valley-Wide Health Systems Medical Clinics are open and seeing all patients. We also have telehealth appointments available for most healthcare needs. Please call 719-589-3658 to get started.

Click here to visit our COVID-19 Updates page.

Health Tip of the Month: Preconception Prenatal Care

When does medical care start for our children? Care for our future children (Prenatal Care) should begin before they are ever conceived. Family planning and birth control are a great way to allow mothers to create a healthy and stable environment when they decide to have children; however nearly half of all pregnancies are unintended. This is why preconception care should be part of the medical care for all

Barbara Troy, MD

reproductive aged women even before they become pregnant.

For example, all women who are considering becoming pregnant or at risk for unintended pregnancy should take folic acid supplementation to prevent birth defects. Working to achieve a healthy weight can help avoid the complications of pregnancy that come with being overweight- including diabetes, high blood pressure, and fetal growth issues. Screening and treatment of sexually transmitted infections prior to conception is also crucial for ensuring a healthy pregnancy, as is being up to date on immunizations. Many young women may also use alcohol, tobacco and other drugs that can be very harmful to the fetus, and interventions to get this substance abuse under control should not wait until she finds out she is pregnant.

With the current Zika virus outbreak, pregnancy planning is more important than ever. The best way to prevent infection is to prevent mosquito bites by wearing long sleeves and pants, as well as insect repellants containing DEET or lemon eucalyptus oil, both of which are safe in pregnancy.  Zika can also be sexually transmitted, so using a barrier method like condoms is crucial in avoiding infection.

For more information, please schedule an appointment with your primary care physician or visit the CDC’s website on preconception care.
http://www.cdc.gov/preconception/index.html

Atención Prenatal de Preconcepción

Por Tyler Byrne M,D. y Barbara Troy M.D.

¿Cuándo empieza el cuidado medical para nuestros niños?  El cuidado para nuestros niños futuros debe empezar antes de que sean concebidos.  La planificación familiar y anticonceptivos son grandes maneras que permiten a las madres crear un ambiente saludable y estable cuando ellas deciden tener niños; sin embargo, casi la mitad de todos los embarazos no se deseaban.  Esta es la razón por que el cuidado preconcepción debe ser parte del cuidado medical para todas las mujeres de la edad reproductiva incluso antes de que se queden embarazadas.

Por ejemplo, todas las mujeres que están considerando el embarazo, o que están en riesgo de embarazo no deseado deben tomar suplementación del ácido fólico para prevenir defectos de nacimiento.  Trabajando para lograr un peso saludable puede ayudar evitar las complicaciones de embarazo que resultan con ser exceso de peso – incluyendo diabetes, presión arterial alta, y problemas de crecimiento  fetal.  Detección y tratamiento de infecciones de transmisión sexual antes de la concepción también es crucial para garantizar un embarazo saludable, como es estar al dia con las vacunas.  Muchas mujeres jóvenes también pueden usar el alcohol, tobaco, y otras drogas que pueden ser muy perjudiciales para el feto, y las intervenciones para poner este abuso de sustancias bajo control no debe esperarse hasta que la mujer sepa que está embarazada.

Con el actual brote del virus Zika, la planificación familiar es hasta más importante que jamás.  El mejor modo para prevenir la infección es prevenir el piquete de mosquito en usar blusas/camisas de manga larga y pantalones, inclusivo el uso de repelente de insectos que contiene DEET o aceite de eucalipto limón, los cuales son seguros en el embarazo.  Zika también puede ser transmitido sexualmente, así que usando un método de barrera como condones es crucial para evitar la infección.

Para más información, por favor programe una cita con su Proveedor de Cuidado Primario o visite el sitio web de CDC sobre cuidado de preconcepción:  http://www.cdc.gov/preconception/index.html